DeVita Yoga e Movimento

  ♥♥♥ SENTIMENTOS E DECISÃO   ♥♥ ♥ O que você faz com o que sente? Sentimentos são como os visitantes eles vêm e vão, não pedem passagem ou licença. É controlar todos os sentimentos, é impossível não sentir, uma hora esses visitantes vão entrar. Vamos dar vazão à imaginação e à fantasia. Criamos tanto que nos perdemos no tempo, e nos julgamentos, você permite que o visitante entre em sua casa. Ao entrar o visitante começa a fazer muita bagunça, o que logicamente o deixa irritado, nervoso. Você responde, xinga, tenta expulsá-lo, mas isso só faz as coisas piorarem, mas ele continua a fazer mais e mais bagunça. Agora vamos imaginar o contrário: esse mesmo visitante, ao invés de bagunçar a sua casa, traz coisas boas, um presente, notícias boas. Dessa vez você gosta dele, você fica feliz com sua visita, você quer que ele fale mais, você quer que ele fique mais tempo em sua casa. Pois bem, esses visitantes são seus sentimentos, mas diferente dos visitantes citados acima, eles não pr...

♥♥♥ LIDANDO COM O QUE VOCÊ NÃO PODE CONTROLAR ♥♥♥      Há muitas coisas na vida que não podemos controlar desde pequenos aborrecimentos até tragédias naturais. Não podemos controlar o estresse dos outros. Não podemos controlar se chove.      Não podemos controlar o que os outros pensam, dizem ou fazem. Não podemos controlar o que os outros pensam de nós. Não podemos controlar com quem nossos entes queridos andam. Não podemos controlar com quem trabalhamos ou quem está no comando. Não podemos controlar a Mãe Natureza, ou o trânsito que temos hoje.    Mas, claro, podemos controlar nossas reações a todas as coisas que não podemos controlar. Tenho certeza que já ouviu essa expressão muitas e muitas vezes. E é verdade, é claro. Mas, no momento, muitas vezes ficamos imaginando, como reagimos quando estamos realmente chateados? Como reagimos quando parece que nosso mundo parou ou explodiu? Abaixo quero compartilhar algumas sugestões. Sinta o que está se...

 ♥♥♥Processo Vida em Flor♥♥♥ Abordaremos questões como Autoconhecimento, Conexão, Saúde e Espiritualidade, são movimentos necessários para uma abordagem holística e prazerosa, em busca da nossa essência.  Quero te ajudar a ter consciência das tuas emoções para diminuir ou prevenir tuas dores com as técnicas do yoga vamos aprender a acalmar os seus  pensamentos e ter uma vida com consciência de hábitos saudáveis para viver sem remédio. O símbolo da nossa jornada é uma Amoreira, ela tem um lindo significado pra mim e eu entendo como um propósito de deixar quem sai de perto de mim, muito melhor do que chegou.   Se tiver interesse nesse Processo deixe seu cel ou e-mail em alguma rede social, ou comente aqui eu entrarei em contato com você. 🍎Grasi Devita • Yoga Whats Telegram-Grupo Amores Facebook